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Notre Mission

40 ans d'expertise en activités physiques et santé. Venez rejoindre notre association pour une pratique sportive accessible et conviviale, adaptée à chacun.

40 ans que la GV Mios propose des cours, portée par ses valeurs: « la santé par le sport, accessible à tous » . Le club est affilié à la FFEPGV (Fédération Française d'Education Physique et Gymnastique Volontaire), fédération en avant-garde par son expertise en Activités physiques et Santé.

Au fil des années nous avons

• élargi notre public : Adultes, Enfants, Séniors et Personnes avec une santé fragile

• diversifié nos activités : Gym d’Entretien Tonique et Douce, Pilates, Fit’Ball, yoga gym, Marche Active, Marche Nordique

Nos activités physiques sont non compétitives, collectives et conviviales, renforçant le lien social, et en toute sécurité grâce à l'encadrement par nos animatrices diplômées et en constante formation.

Nos activités

Découvrez nos activités physiques non compétitives, collectives et conviviales pour tous les âges.

Gym d'entretien tonique et douce

Profitez de nos cours de gym tonique et douce pour renforcer votre corps en douceur.

Pilates et Fit'ball

Essayez nos cours de Pilates et Fit'ball pour améliorer votre posture et votre équilibre.

Yoga Gym

Venez renforcez vos capacités de concentration et apprécier le calme. Venez chasser le stress et l’anxiété. Le yoga gratifie également le corps qui gagne en tonus et en souplesse.

Cours APA (Activité Physique Adaptée)

Ces cours sont destinés aux personnes atteintes :

• d'une Affection Longue Durée (ALD)

• malades chroniques (diabète, cardiopathie, cancer…) ;

• présentant des facteurs de risque (hypertension, obésité…) ;

• ou en perte d’autonomie.

Marche active et nordique

Rejoignez nos séances de marche active et nordique pour une activité physique en plein air.

Je pratique la gym volontaire à l'Union Sportive Miossaise depuis des années et je suis toujours satisfait. Les cours sont variés et adaptés à tous les niveaux.

Julie B.

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